O Programa do Desporto Escolar para o quadriénio de 2013-2017 visa aprofundar as condições para a prática desportiva regular em meio escolar, como estratégia de promoção do sucesso educativo, de estilos de vida saudáveis, e de valores e de princípios associados a uma cidadania ativa. Pretende-se que este proporcione o acesso à prática de atividade física e desportiva a todos os alunos, contribuindo para a formação integral dos jovens e para o desenvolvimento desportivo nacional. (Programa do Desporto Escolar 2013-2017).

De acordo com Santos (2009), o Desporto Escolar, pelas suas caraterísticas específicas, tem sempre presente uma tríade desportiva, isto é, desporto-rendimento, desporto-lazer e desporto-saúde, possibilitando a formação generalista.

Na Escola Secundária Frei Heitor Pinto existe Desporto Escolar de Basquetebol para Juvenis Femininos, Voleibol para Juvenis Masculinos, Futsal para Juvenis Masculinos, Desportos Gímnicos Misto, e Natação Misto. 

No Desporto Escolar fiquei sob orientação da Professora Vanessa Nunes na modalidade de Basquetebol, sendo que os treinos decorriam às Quartas-feiras das 14:30 às 16:00 e às Quintas-feiras das 17:00 às 18:00 no Pavilhão do Inatel. Estive sempre presente nos treinos, e tentei cooperar o melhor possível com a Professora Vanessa. Por vezes quando a Professora Vanessa tinha reuniões de departamento, eu assegurava a realização dos treinos. Inicialmente não me sentia muito à vontade com a modalidade mas com o passar do tempo fui ganhando gosto pela modalidade e inclusive aprendi imenso com a Professora Vanessa. Fazendo uma análise geral, na minha opinião secalhar podia ter intervindo mais junto da equipa a fim de ajudá-las a melhorar determinados aspetos técnico-táticos.

No Desporto Escolar de Basquetebol havia em competição 4 equipas, sendo que apenas conseguimos obter o terceiro lugar. Na minha opinião, as nossas alunas eram suficientemente boas em termos técnico-táticos, só não conseguiram melhores resultados por motivos psicológicos. Na minha opinião as nossas alunas ficavam um pouco desorientadas com a pressão da competição.