Quinzena da Atividade Física, Educação e Saúde
A Quinzena da Atividade Física, Educação e Saúde, é uma atividade habitual da nossa escola que foi organizada pelo Professor Carlos Elavai e o Grupo de Estágio em parceria com a Professora Mónica Ramôa, responsável pelo projeto de Promoção e Educação para a Saúde (PES). A atividade teve a duração de duas semanas intensivas de atividades (palestras, rastreios de indicadores de saúde, aulas de grupo, peddy papper e caminhada solidária), tendo início no dia 11 de Março e tendo findado no dia 21 de Março de 2014. Nesta atividade, nós estagiários responsabilizamo-nos por realizar um rastreio de indicadores de saúde (Altura, Peso Corporal, IMC, % Massa Gorda, Tensão Arterial, Glicémia e Perímetro Abdominal) nos dias 11, 12 e 13 de Março, destinado aos docentes e assistentes operacionais da nossa escola, onde podemos contar com a presença de um total de 31 participantes (anexo folha de registo dos dados). Ainda a convite do Grupo de Estágio podemos contar com a presença dos técnicos da Wells para um rastreio auditivo e visual (13 de Março); do Professor Doutor Daniel Marinho com uma interessantíssima palestra intitulada “O exercício na água: objetivos e implicações para a estruturação de programas de treino” (14 de Março), da Dra. Natacha Dores e Dr. Ibrahim Ferreira com uma aula de grupo de Capoeira (14 de Março), da Dra. Diana Martins com uma aula de grupo de Zumba (17 de Março), do Mestre Albino Ferreira com uma palestra intitulada “Educação, Alimentação e Longevidade” (18 de Março), da Dra. Rita Carvalho com uma aula de grupo de Kickboxing (18 de Março), do Dr. Rui Duarte com uma aula de grupo de Step (20 de Março), da Dra. Vanessa Nunes com uma aula de grupo Mix de Body Combat e Localizada (21 de Março), e do Professor Doutor Filipe Ferreira com uma palestra intitulada Exercício Físico e Saúde (implicações para a saúde) (dia 21 de Março). Fazendo uma análise da atividade, podemos afirmar que foi bastante positiva, podendo contar com a presença de 170 alunos e respetivos professores acompanhantes na assistência às palestras, 140 alunos nas aulas de grupo e 40 professores/assistentes operacionais nos rastreios de saúde.
Aqui é possível visulizar discriminado todo o programa:
Programa da quinzena_2014.doc (204288)
Aqui é possível visualizar o anexo da folha de registo do rastreio de indicadores de saúde:
Rastreio Indicadores de Saúde.docx (65787)